Курица stir-fry

Курица stir-fry

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

27.7%
41.4%
30.9%
Жиры: 84 cal (30.9%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.7%)

About Курица stir-fry

Куриное жаркое - яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы с разноцветным салатом свежих овощей, таких как сладкий перец, брокколи и стручковый горошек. Происходящее из азиатской кухни, это быстрое и универсальное блюдо обычно обжаривается на горячем воке с ароматным чесноком и имбирем, завершаясь щепоткой соевого соуса для того самого иконичного умамного вкуса. Наполненное белком и клетчаткой, это здоровый выбор, который поможет вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах, оставаясь низкокалорийным. Помимо этого, вы можете легко настроить его с вашими любимыми овощами или зерновыми, делая Куриное жаркое прекрасным и питательным вариантом для любого стола.