Курица с жареным брокколи

Курица с жареным брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
28.4
белки
18.9
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.2 mg 22%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 567.8 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.5%
41.4%
31.1%
Жиры: 85 cal (31.1%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.5%)

About Курица с жареным брокколи

Курица с Брокколи - живое и вкусное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы с свежим брокколи и разноцветными перцами. Происходящее из азиатской кухни, это быстрое и легкое блюдо насыщено белком и основными витаминами. Оно обжаривается в легком соевом соусе с чесноком, раскрывая богатые вкусы и при этом с сохранением низкого содержания жира. Благодаря своим ингредиентам, богатым клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только утоляет голод, но и способствует здоровому образу жизни. Идеально подходит для ужина в будний день, оно одновременно питательное и богатое вкусом!