Говяжий рагу с овощами

Говяжий рагу с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
17.0
белки
14.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 17.0 g 34%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.5%
35.4%
35.1%
Жиры: 67 cal (35.1%)
Белки: 68 cal (35.4%)
Углеводы: 56 cal (29.5%)

About Говяжий рагу с овощами

Рагу из курицы с овощами - это утешительное, сытное блюдо, сочетающее нежное куриное мясо, яркие морковь, полезные картофель и смесь свежих трав. Укоренённое в деревенской кухне, это рагу часто исходит из домашних кухонь по всему миру, черпая вдохновение как из традиционных европейских, так и из тёплых средиземноморских вкусов. Богатое белком и насыщенное клетчаткой, овощи не только улучшают вкус, но и содержат важные витамины и минералы, делая это блюдо здоровым выбором для любого обеденного стола. Насладитесь тарелкой, питающей как тело, так и душу!