Куриный суп с морковью и пак-чоем

Куриный суп с морковью и пак-чоем

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
14.2
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.5%
41.6%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 56 cal (41.6%)
Углеводы: 37 cal (27.5%)

About Куриный суп с морковью и пак-чоем

Куриный суп с морковью и бок-чоем - это питательное удовольствие, которое согревает как тело, так и душу. Это утешительное блюдо содержит нежные кусочки курицы, ярко-оранжевую морковь и хрустящий, листовой бок-чой, тушеные вместе в богатом, ароматном бульоне. Извлекая вдохновение из азиатской кухни, он объединяет полезные ингредиенты, богатые витаминами и минералами. Бок-чой придает блюду антиоксидантный эффект, а морковь обогащает его бета-каротином для здорового зрения. Суп низкокалорийный, но сытный, это идеальное сочетание вкуса и полезных веществ, что делает его идеальным выбором для удовлетворительного приема пищи в любой день недели.