Курица шами

Курица шами

Meat

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

26.1%
34.7%
39.2%
Жиры: 142 cal (39.2%)
Белки: 126 cal (34.7%)
Углеводы: 94 cal (26.1%)

About Курица шами

Куриный шами - вкусное и питательное пакистанское блюдо из нежного курицы, чечевицы и ароматного микса специй. Традиционно обжаривают до золотистой хрустящей корочки, эти ароматные котлеты обладают идеальным балансом белка и клетчатки, что делает их более здоровым вариантом закуски. Обогащенные травами, такими как кинза и мята, куриные шами не только приносят взрыв вкуса, но и необходимые витамины. Наслаждайтесь ими как вкусной закуской или удовлетворяющим блюдом, и наслаждайтесь богатым кулинарным наследием Южной Азии с каждым кусочком!