1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица с гратеном - это восхитительное блюдо, в котором нежная куриная грудка укладывается слоями с кремовыми соусами и часто украшается обжаренными овощами. Исходя из традиций домашней кухни, это блюдо сочетает в себе влияния американской и итальянской кухонь, создавая душевное блюдо. Обычно его запекают до идеального состояния, позволяя ароматам прекрасно сочетаться. В то время как кремовый соус добавляет богатство, вы можете сделать его более полезным, используя низкожирные молочные альтернативы и добавляя свежие овощи. Наслаждаясь курицей с гратеном, вы погружаетесь в домашний уют, оставаясь внимательным к сбалансированному питанию!