Blog Research API Download App
Курица с сатэ, рисом и брокколи

Курица с сатэ, рисом и брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
26.4%
29.6%
Жиры: 90 cal (29.6%)
Белки: 81 cal (26.4%)
Углеводы: 135 cal (44.0%)

About Курица с сатэ, рисом и брокколи

Куриные сатэ с рисом и брокколи - вкусное блюдо с нежными, маринованными куриными шашлычками, приготовленными на гриле до идеальной степени готовности. Происходящее из Индонезии, это ароматное угощение насыщено пряностями и подается с воздушным рисом жасмин и ярким, запаренным брокколи. Эта комбинация обеспечивает идеальный баланс белка и клетчатки, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Курица богата низкокалорийным белком, а брокколи добавляют важные витамины и минералы. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и полезными свойствами этого восхитительного блюда, идеального для насыщенного обеда или ужина!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.