Куриные шашлыки с соусом сатэ

Куриные шашлыки с соусом сатэ

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
11.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 190 cal (42.1%)
Углеводы: 47 cal (10.5%)

About Куриные шашлыки с соусом сатэ

Куриные шашлычки Сатэ - это восхитительное блюдо, возникшее в Юго-Восточной Азии, в частности, в Индонезии и Таиланде. Эти нежные кусочки маринованного курицы обжариваются до идеального состояния и подаются на шпажках, придавая блюду дымный вкус, который действительно невозможно устоять. Маринад обычно состоит из смеси соевого соуса, чеснока, имбиря и куркумы, обеспечивая насыщенный и ароматный вкус. Подаваемые с кремовым, слегка острым арахисовым соусом, они создают восхитительное впечатление. Богатые протеинами и насыщенные вкусом, они могут являться более здоровым выбором, если употребляются с умеренностью, что делает их идеальным выбором для удовлетворяющей закуски или закуски.