Салат с курицей и кускусом

Салат с курицей и кускусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.7%
32.2%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 117 cal (32.2%)
Углеводы: 141 cal (38.7%)

About Салат с курицей и кускусом

Куриный салат с кускусом - это яркое и насыщенное блюдо, объединяющее нежное жареное куриное мясо с воздушным кускусом, свежими овощами и пикантным заправкой. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат изобилует вкусом благодаря добавлению нарезанных стрипчатых перцев, огурцов, а также щепотки свежих зеленых трав, таких как петрушка или мята. Наполненный белками и клетчаткой, это питательный выбор, который насытит, не перегружая вас. К тому же, кускус добавляет приятную текстуру и является отличным источником углеводов. Наслаждайтесь этим освежающим вариантом классического салата, который идеально подходит для обеда или ужина!