Курино-овощной намаз

Курино-овощной намаз

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 11.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416
калории
24.1
белки
15.4
углеводы
28.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (208g)
Калории
416
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.1 g 36%
Насыщенные Жиры 7.2 g 36%
Полиненасыщенные Жиры 12.9 g
Холестерин 62.4 mg 20%
Натрий 1358.2 mg 59%
Общие Углеводы 15.4 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 24.1 g 48%
Витамин D 16.6 mcg 83%
Кальций 20.8 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 380.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.0%
23.5%
61.5%
Жиры: 252 cal (61.5%)
Белки: 96 cal (23.5%)
Углеводы: 61 cal (15.0%)

About Курино-овощной намаз

Куриный салат с ароматным майонезом - замечательное сочетание нежного куриного мяса, хрустящего сельдерея и острого горчичного соуса Дижон с добавлением свежих трав. Это классическое американское блюдо восходит к XIX веку и с тех пор стало любимым дополнением к пикникам и бранчам. Богатое белком, оно создает насыщенное блюдо, а наличие овощей добавляет питательную хрустящесть. Для более здорового варианта попробуйте использовать греческий йогурт вместо майонеза или добавьте орехи для дополнительной текстуры. Идеально подходит для обжаренного хлеба или хрустящего салата, куриный салат с майонезом - универсальное, вкусное и понравится всем!