Курица Роган Джош

Курица Роган Джош

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
9.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.5%
40.6%
45.9%
Жиры: 127 cal (45.9%)
Белки: 113 cal (40.6%)
Углеводы: 37 cal (13.5%)

About Курица Роган Джош

Курица Роган Джош - это богатое и ароматное карри, имеющее свои корни в яркой кухне Кашмира. Это восхитительное блюдо представляет собой нежные кусочки курицы, тушеные в плотном сочетании йогурта, специй и свежих ингредиентов, таких как чеснок, имбирь и ароматная кардамон. Яркий красный цвет обусловлен традиционным кашмирским красным перцем чили, придающим глубину без остроты. Несмотря на то, что это утешительное угощение, йогуртовая основа обогащает белком, а специи, такие как куркума, известны своими противовоспалительными свойствами. Отлично сочетается с рисом басмати или нааном, Курица Роган Джош - это ароматное путешествие, которое не только утоляет голод, но и насыщает вас необходимыми веществами!