Куриный рис с чёрными бобами и сальсой

Куриный рис с чёрными бобами и сальсой

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
33.8
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.5 mg 3%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.7%
29.3%
22.0%
Жиры: 61 cal (22.0%)
Белки: 81 cal (29.3%)
Углеводы: 135 cal (48.7%)

About Куриный рис с чёрными бобами и сальсой

Куриный рисовый боул с черными бобами и сальсой - вкусное и яркое блюдо, которое сочетает нежное, жареное куриное мясо на подушке из воздушного риса, увенчанное богатыми клетчаткой черными бобами и пикантной сальсой. Этот боул вдохновлен техасско-мексиканской кухней, гармонично соединяющей насыщенные и питательные вкусы. Благодаря белку из курицы и бобов, а также свежим овощам в сальсе, это не только ароматное, но и сбалансированное блюдо. Наслаждайтесь этим полезным выбором, который заряжает ваш организм энергией и радует ваши вкусовые рецепторы!