Салат с курицей и киноа

Салат с курицей и киноа

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.6%
30.5%
32.9%
Жиры: 126 cal (32.9%)
Белки: 117 cal (30.5%)
Углеводы: 141 cal (36.6%)

About Салат с курицей и киноа

Куриный салат с киноа - это прекрасное сочетание сочного жареного куриного мяса, питательной киноа, хрустящих овощей и пикантного заправочного соуса. Происходящая из Южной Америки, киноа является суперпродуктом, богатым белком и клетчаткой, делая это блюдо насыщенным и полезным. Приправленный яркими болгарскими перцами, свежим шпинатом и ноткой лайма, он переполнен вкусом, предоставляя необходимые витамины и минералы. Идеально подходит для легкого обеда или сытного ужина, салат с курицей и киноа предлагает удовлетворительный способ питания вашего организма, не жертвуя вкусом. Насладитесь этим ярким, полноценным блюдом, которое настолько вкусно, насколько и полезно!