Курицёная миска с киноа

Курицёная миска с киноа

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
23.6
белки
30.4
углеводы
8.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.1 g 10%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 30.4 g 11%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 3.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
32.7%
25.2%
Жиры: 72 cal (25.2%)
Белки: 94 cal (32.7%)
Углеводы: 121 cal (42.1%)

About Курицёная миска с киноа

Миска с курицей и киноа - это яркое и питательное блюдо, которое объединяет нежную жареную курицу, воздушную киноа и разноцветные овощи. Вдохновленная средиземноморской кухней, эта миска содержит свежие ингредиенты, такие как черри-помидоры, огурцы и хрустящий листовой салат, все политые пикантным лимонно-тахини соусом. Киноа, безглютеновое зерно, богатое белком и клетчаткой, служит здоровой основой, а курица обеспечивает нежный протеин. Наполненная витаминами и минералами, эта миска не только вкусная, но также способствует здоровому образу жизни, что делает ее идеальным выбором для быстрого и насыщенного приема пищи.