Куриный киш

Куриный киш

Lunch

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 189.3 mg 63%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

21.9%
16.5%
61.6%
Жиры: 354 cal (61.6%)
Белки: 94 cal (16.5%)
Углеводы: 126 cal (21.9%)

About Куриный киш

Куриное киш — это восхитительное пикантное блюдо, в котором сочетаются нежное куриное мясо, кремовые яйца и разнообразные овощи, все это обитает в хрустящем масляном корже. Происходящая из французской кухни, эта классическая киш — это настоящая вкусовая бомба. Часто в нее добавляют ингредиенты, такие как шпинат, грибы и сыр, что обеспечивает богатый источник белка и важных питательных веществ. Хрустящее тесто придает приятную хрустящую текстуру, однако важно употреблять это блюдо в умеренном количестве, так как оно может содержать больше калорий и жиров. Отлично подходит для завтрака, обеда или легкого ужина, куриное киш — это универсальное и изысканное блюдо, которое радует чувства.