Куриный квасадилья

Куриный квасадилья

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.7
калории
26.3
белки
39.5
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
473.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 52.6 mg 17%
Натрий 1052.6 mg 45%
Общие Углеводы 39.5 g 14%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 2.6 g
белки 26.3 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 197.4 mg 15%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 328.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

35.9%
23.9%
40.2%
Жиры: 177 cal (40.2%)
Белки: 105 cal (23.9%)
Углеводы: 158 cal (35.9%)

About Куриный квасадилья

Чикен Кесадилья - восхитительное блюдо, вдохновленное мексиканской кухней, включает в себя нежное, запеченное куриное мясо между двумя слоями растопленного сыра и теплых тортильяс. Часто украшается свежими овощами, такими как перцы и лук, это сочное угощение лопается вкусом в каждом кусочке. Хотя традиционно жареная, более здоровая версия выпекается или гриллируется, что позволяет уменьшить избыточный жир и калории. Богатое белком и клетчаткой, это блюдо предлагает насыщенную еду, которую можно насладиться в любое время дня. Идеально подходит для быстрого обеда или уютного ужина, Чикен Кесадилья понравится всем и принесет вкус Мексики прямо к вашему столу!