Курица путтанеска

Курица путтанеска

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
37.7
белки
9.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 37.7 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.9%
47.7%
40.4%
Жиры: 127 cal (40.4%)
Белки: 150 cal (47.7%)
Углеводы: 37 cal (11.9%)

About Курица путтанеска

Курица Путанеска - яркое и ароматное блюдо, происходящее из Италии. Оно готовится с сочными бедрами курицы, тушенными в ароматном соусе из спелых помидоров, чеснока и оливок, с добавлением красного перчика, придающего блюду прекрасную глубину вкуса. Обычно это блюдо подают с каперсами, которые добавляют терпкую нотку, идеально дополняющую богатство вкуса курицы. Оно не только восхитительно на вкус, но также богато белком и полезными жирами из оливок. Хотя это блюдо является изысканным благодаря девятичасовому соусу, его можно сделать более легким, подав его с пастой из цельного зерна или свежим салатом. Курица Путанеска - настоящее празднество итальянской кулинарии!