Blog Research API Download App
Куриный посоле

Куриный посоле

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
194.2
калории
17.5
белки
19.4
углеводы
4.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
194.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.9 g 6%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 38.8 mg 12%
Натрий 582.5 mg 25%
Общие Углеводы 19.4 g 7%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.8 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 388.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.5%
36.5%
23.0%
Жиры: 44 cal (23.0%)
Белки: 70 cal (36.5%)
Углеводы: 77 cal (40.5%)

About Куриный посоле

Куриный посоле - сытный, ароматный суп из мексиканской кухни, традиционно приготовленный с нежным курицей, крупной кукурузой и насыщенным приправленным бульоном. Часто украшается свежими ингредиентами, такими как редис, кинза и лайм, добавляя яркий цвет и свежесть. Это утешительное блюдо не только вкусное, но и обладает питательными свойствами, богатыми белком из курицы и клетчаткой из кукурузы. Хотя это удовлетворительное блюдо, будьте внимательны к уровню натрия в готовых бульонах. Наслаждайтесь теплом и традицией куриного посоле, идеально подходящим для разделения семьей и друзьями!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.