Куриная котлета с сыром и оливками

Куриная котлета с сыром и оливками

Appetizer

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.7%
33.3%
60.0%
Жиры: 283 cal (60.0%)
Белки: 157 cal (33.3%)
Углеводы: 31 cal (6.7%)

About Куриная котлета с сыром и оливками

Куриная котлета с сыром и оливками - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее сочное приправленное куриное мясо с плавленым сыром и солеными оливками. По происхождению из средиземноморской кухни, этот вкусный угощающий деликатес подходит для любого приема пищи. Курица обеспечивает поставку белка, тогда как сыр добавляет кальций и вкус, а оливки предоставляют полезные жиры и антиоксиданты. Несмотря на то, что это удовлетворительное удовольствие, будьте внимательны к содержанию натрия в сыре. Наслаждайтесь этим блюдом как деликатной сбалансированной опцией, сочетающей в себе смелые вкусы и полезные ингредиенты!