Куриный ояко-дон

Куриный ояко-дон

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.1 mg 39%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 15.7 mcg 78%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (24.2%)
Углеводы: 188 cal (48.5%)

About Куриный ояко-дон

Курица Ояко Дон - это утешительное японское блюдо, в котором нежная курица и пушистые яйца уютно располагаются на подушке из горячего риса. Этот душевный классический рецепт происходит из кухни донбури, в которой вкусы прекрасно сочетаются в ароматном бульоне даши, пряном соевом соусе и мирине. Богатый белками от курицы и яиц, это блюдо также обеспечивает здоровое сочетание углеводов от риса. Хотя оно богато вкусом, те, кто следит за потреблением натрия, могут хотеть наслаждаться этим блюдом с умеренностью. Погрузитесь во вкус Курица Ояко Дон - и вы почувствуете японскую атмосферу, согревающую как сердце, так и вкусовые рецепторы.