Blog Research API Download App
Курица с окрой

Курица с окрой

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.2%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (41.2%)
Углеводы: 47 cal (27.7%)

About Курица с окрой

Курица с окрой - вкусное и сытное блюдо, которое сочетает нежные кусочки курицы и яркую окру, тушенные в богатом ароматном соусе. Происходящее из южных штатов США и креольской кухни, это утешительное блюдо предлагает восхитительное сочетание специй и легкую остринку. Наполненное белком от курицы и клетчаткой от окры, это питательная опция, которая поддерживает сбалансированное питание. Окра также добавляет уникальную текстуру, а процесс тушения усиливает вкусы овощей. Наслаждайтесь курицей с окрой в качестве насыщенного блюда, согревающего душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.