Курица маринара

Курица маринара

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.4%
30.9%
Жиры: 84 cal (30.9%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.7%)

About Курица маринара

Курица Маринара - вкусное итальянское блюдо, включающее нежные, сочные куринные грудки, запеченные в богатом, терпком соусе маринара из спелых помидоров, чеснока и ароматных трав. Этот утешающий классический рецепт часто подают с цельными зерновыми лапшой или цуккини для более здорового варианта. Наполненное белком от курицы и антиоксидантами от соуса, это блюдо удовлетворит ваш вкус, предложив при этом пользу для здоровья. Насладитесь этим насыщенным вкусом, который привносит оттенок Италии на ваш стол, идеальный для семейных ужинов и приготовления пищи заранее. Наслаждайтесь теплом и добротой Курицы Маринара уже сегодня!