Blog Research API Download App
Курица маринара

Курица маринара

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.4%
30.9%
Жиры: 84 cal (30.9%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.7%)

About Курица маринара

Курица Маринара - вкусное итальянское блюдо, включающее нежные, сочные куринные грудки, запеченные в богатом, терпком соусе маринара из спелых помидоров, чеснока и ароматных трав. Этот утешающий классический рецепт часто подают с цельными зерновыми лапшой или цуккини для более здорового варианта. Наполненное белком от курицы и антиоксидантами от соуса, это блюдо удовлетворит ваш вкус, предложив при этом пользу для здоровья. Насладитесь этим насыщенным вкусом, который привносит оттенок Италии на ваш стол, идеальный для семейных ужинов и приготовления пищи заранее. Наслаждайтесь теплом и добротой Курицы Маринара уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.