Blog Research API Download App
Куриные лумпии

Куриные лумпии

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.0 mg 23%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 213 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (19.1%)
Углеводы: 189 cal (38.0%)

About Куриные лумпии

Куриные лумпия - вкусные филиппинские весенние рулеты, с сочной начинкой из приправленного фарша курицы, смешанной с яркими овощами, такими как морковь и зеленый лук, все завернуто в тонкую, хрустящую оболочку. Этот восхитительный угощение происходит из богатых кулинарных традиций Филиппин, часто наслаждаются в качестве закуски. Хотя их можно обжаривать в глубоком жире для удовлетворительного хруста, вы также можете выбрать более здоровые методы, такие как запекание. Наполненные белком и клетчаткой, куриные лумпия предлагают насыщенный вкусный укус, который будет удовлетворять и подойдет для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.