Blog Research API Download App
Куриный суп с чечевицей

Куриный суп с чечевицей

Soup

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
194.2
калории
17.5
белки
19.4
углеводы
4.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
194.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.9 g 6%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.1 mg 9%
Натрий 582.5 mg 25%
Общие Углеводы 19.4 g 7%
Пищевые Волокна 5.8 g 20%
Сахара 2.9 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.8 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 388.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

40.5%
36.5%
23.0%
Жиры: 44 cal (23.0%)
Белки: 70 cal (36.5%)
Углеводы: 77 cal (40.5%)

About Куриный суп с чечевицей

Суп из курицы и чечевицы - это сытное и питательное блюдо, в котором сочетаются нежные кусочки курицы с белковистой чечевицей, яркими овощами и ароматными травами. Происходящий из различных культур, этот утешительный суп черпает вдохновение из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, он является отличным источником клетчатки и белка низкой жирности, делая его здоровым выбором для питания. Каждая ложка согревает вас своими насыщенными вкусами, одновременно укрепляя ваш иммунитет. Идеальный в любое время года, Суп из курицы и чечевицы не только вкусный; он также является здоровым вариантом для всей семьи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.