1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.9 g | 47% | |
| Насыщенные Жиры | 10.5 g | 52% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 200 mg | 66% | |
| Натрий | 200 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.3 g | 86% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриные ножки с кожей - восхитительное и ароматное блюдо, включающее нежные куриные ножки, обволакивающиеся хрустящей, пряной кожей. Это классическое блюдо популярно в разных кухнях мира, от южного жареного курицы до средиземноморских вариаций на гриле. Куриные ножки богаты белком и представляют собой отличный источник важных питательных веществ, но кожа добавляет лишний жир и калории, поэтому ключевым является умеренность. Наслаждайтесь ими запеченными или приготовленными на гриле для более здорового варианта, сохраняя тот богатый вкус, при этом минимизируя добавленные масла. Наслаждайтесь куриными ножками с кожей, где домашняя еда сочетается с кулинарным наслаждением!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.