1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 67.4 g | 134% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 531.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриная ножка без кожи
Куриная нога без кожи - это мясо худое и насыщенное белком, идеальное для различных блюд. Это основа многих кухонь, от южного барбекю до азиатских жареных блюд, при этом оно обладает богатым вкусом с меньшим количеством калорий и жира по сравнению с курицей с кожей. Каждая порция является отличным источником важных питательных веществ, таких как витамины группы В, железо и цинк, способствуя сбалансированному питанию. Удаление кожи помогает снизить потребление насыщенных жиров, делая его более здоровым выбором для тех, кто следит за своим питанием. Наслаждайтесь курицей без кожи, приготовленной на гриле, запеченной или заправленной вашим любимым соусом для восхитительного блюда без вреда для фигуры!
