1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.5 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.1 g | ||
| Холестерин | 201.2 mg | 67% | |
| Натрий | 529.2 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 0.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 34.6 g | 69% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 376.6 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриная ножка
Куриная голень - сочная часть мяса птицы, ценится за насыщенный вкус и нежную текстуру. Этот любимый ингредиент появляется в различных кухнях, от южного жареного курицы до ароматных индийских карри. Куриные голени богаты белком и важными витаминами, такими как В6 и ниацин, и могут быть здоровым выбором при бережной приготовке. Однако, жареные или обсыпанные тяжелыми соусами, они могут быть высокожирными и калорийными. Освоив многофункциональность куриных голеней, готовьте их на гриле, запекайте или жарьте, и наслаждайтесь вкусным и питательным блюдом, которое наверняка удовлетворит ваш вкус!
