1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 214.3 mg | 71% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 571.4 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриная ножка, запеченная с кожей, - это вкусное и удовлетворительное блюдо, сочетающее нежное, сочное мясо с хрустящей кожей. Этот классический рецепт черпает вдохновение из различных кухонь и часто наслаждается в домах по всему миру. Каждая ножка приправляется ароматными травами и специями, что подчеркивает естественный вкус блюда. Хотя кожа добавляет прекрасный хруст, она также является источником дополнительных калорий и жиров. Однако куриные ножки богаты белком и важными витаминами, делая их сытным выбором. При выпекании вместо жарки это блюдо предлагает более здоровый вариант, сохраняя вкусовые качества без избыточного количества масла. Наслаждайтесь утешительными вкусами курицы, запеченной с кожей уже сегодня!