Blog Research API Download App
Курица кацу

Курица кацу

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
588.2
калории
35.3
белки
58.8
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

36.7%
22.0%
41.3%
Жиры: 264 cal (41.3%)
Белки: 141 cal (22.0%)
Углеводы: 235 cal (36.7%)

About Курица кацу

Чикен Кацу - восхитительное японское блюдо, приготовленное из нежных куриных филе, отбитых до тонкости и обваленных в хрустящих панко-сухарях. Эта золотисто-коричневая радость обычно подается с томатным соусом кацу, паровым рисом и свежей капустой, предлагая идеальное сочетание вкусов и текстур. В то время как хрустящий внешний слой создает непреодолимую хрупкость, курица внутри остается сочной и ароматной. Хотя это блюдо приятно на вкус и утоляет голод, оно может быть немного излишним из-за жарки. Тем не менее, вы можете сделать его более здоровым, запекая вместо жарки и подавая с большим количеством овощей. Погрузитесь в тарелку Чикен Кацу и наслаждайтесь этим восхитительным вкусом Японии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.