Курица караи

Курица караи

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
23.6
белки
9.4
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.4%
31.2%
56.3%
Жиры: 170 cal (56.3%)
Белки: 94 cal (31.2%)
Углеводы: 37 cal (12.4%)

About Курица караи

Курица Караи - это ароматное и вкусное блюдо, происходящее из ярких кухонь Южной Азии. Этот острый жареный соус содержит нежные кусочки курицы, обжаренные с помидорами, зелеными перцами, чесноком и смесью традиционных специй, таких как тмин и кориандр. Часто готовится в кастрюле похожей на вок, она сохраняет все эти вкусные ароматы. Благодаря высокому содержанию белка от курицы и полезности свежих овощей, это предлагает питательный прием пищи, особенно в сочетании с цельнозерновым наном или рисом. Хотя это блюдо обладает острым вкусом, богатые масла могут добавить лишние калории, поэтому важно соблюдать меру. Погрузитесь во вкус Курица Караи уже сегодня!