1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Курица в йогуртовом соусе
Курица в йогуртовом соусе - восхитительное, кремовое блюдо, происходящее из богатой кулинарной традиции средиземноморской кухни. Этот насыщенный рецепт включает нежные кусочки курицы, тушеные в кислом йогуртовом соусе, приправленные ароматными специями, такими как чеснок, тмин и кинза. Йогурт не только добавляет приятную гладкость, но также содержит большое количество белка и при этом намного меньше жира, чем тяжелые сливки. Идеально сочетается с ароматным рисом или теплыми лепешками, это блюдо - здоровый выбор, приносящий на ваш стол яркие вкусы и нотку уюта. Насладитесь вкусом Средиземноморья, который одновременно удовлетворяет и питает!
