1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица в белом соусе - вкусное и нежное блюдо, популярное в европейской и американской кухне. Нежные кусочки курицы тушатся в бархатистом белом соусе из масла, муки и молока, часто с добавлением чеснока и трав для дополнительного вкуса. Это утешительное блюдо обычно подается с рисом или пастой, что делает его сытным вариантом. Несмотря на его обильность, курица является хорошим источником белка, и вы можете улучшить ее полезные свойства, добавив овощи, такие как брокколи или шпинат. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом на семейный ужин!