Курино-козий рулет с сыром

Курино-козий рулет с сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
33.0
белки
33.0
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.8 mg 23%
Натрий 801.9 mg 34%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 33.0 g 66%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 113.2 mg 8%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

31.7%
31.7%
36.7%
Жиры: 153 cal (36.7%)
Белки: 132 cal (31.7%)
Углеводы: 132 cal (31.7%)

About Курино-козий рулет с сыром

Куриный рулет с козьим сыром - восхитительное сочетание вкусов, включающее нежное грильованное куриное мясо, кремовый козий сыр и свежие зеленые листья, завернутые в мягкий тортилья. Это блюдо вдохновлено средиземноморской кухней и объединяет яркие ингредиенты, такие как сушеные помидоры, хрустящие огурцы и пикантный травяной соус, для взрыва вкуса с каждым укусом. Полезный белок из курицы и важные питательные вещества из овощей делают этот рулет сытным и легким одновременно. Идеальный вариант для быстрого обеда или легкого ужина, куриный рулет с козьим сыром - это здоровый выбор, который порадует вкус и поддержит вас в течение всего дня!