1 serving (35 grams) contains 75 calories, 6.8 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Калории |
752.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 51.1 g | 65% | |
| Насыщенные Жиры | 13.7 g | 68% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 10.4 g | ||
| Холестерин | 294 mg | 98% | |
| Натрий | 234.5 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 0.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 67.9 g | 135% | |
| Витамин D | 28 mcg | 140% | |
| Кальций | 308 mg | 23% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 108.5 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Куриные ножки – это деликатес, который встречается в различных кухнях мира, от закусок димсам в Китае до сытных супов на Карибах. Наполненные коллагеном, они способствуют здоровью кожи и подвижности суставов, делая их питательным выбором. Низкокалорийные, но богатые вкусом, они предлагают уникальную текстуру, которой многие любят наслаждаться. Хотя в них много жира, ключевое значение имеет умеренность. Так что, будь то попытка чего-то нового или дополнение кулинарному арсеналу, куриные ножки – это смелый и здоровый вариант, который стоит изучить!