Куриная энчилада

Куриная энчилада

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (170 grams) contains 304 calories, 17.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.3
калории
17.2
белки
24.8
углеводы
15.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
304.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.5 g 19%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 3.3 g
Холестерин 56.1 mg 18%
Натрий 782 mg 34%
Общие Углеводы 24.8 g 9%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 1.4 g
белки 17.2 g 34%
Витамин D 6.8 mcg 34%
Кальций 204 mg 15%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 323 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

32.3%
22.4%
45.4%
Жиры: 139 cal (45.4%)
Белки: 68 cal (22.4%)
Углеводы: 99 cal (32.3%)

About Куриная энчилада

Энчилада с курицей - это ароматное блюдо, происходящее из яркой кухни Мексики. Изготовленное из нежной, приправленной курицы, завернутой в мягкие кукурузные тортильи, оно залито богатым, пикантным соусом, часто усиленным сыром и свежими топпингами, такими как кинза и авокадо. Наполненное белками и клетчаткой, оно может быть здоровым выбором, если приготовлено с нежной курицей и множеством овощей. Наслаждайтесь идеальным сочетанием специй и пряного вкуса, делающим каждый кусок великолепным путешествием к сердцу мексиканских кулинарных традиций!