1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.6 mg | 18% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриные энчилады из запеченной гусятицы
Запеканка с курицей и энчилада - вкусное и сытное блюдо, в котором сочетаются нежно рваное куриное мясо, ароматный соус энчилада и слои кукурузных тортильяс, запеченные до идеальной готовности. Это блюдо, происходящее из яркой кухни Мексики, объединяет в себе умиротворяющее сочетание вкусов, включая расплавленный сыр и свежие топпинги, такие как кинза и авокадо. Богатое белками из курицы и клетчаткой из тортильяс, оно предлагает удовлетворительный вариант еды. Несмотря на избыток сыра, его легко сделать менее калорийным, используя нежирный сыр или добавляя больше овощей. Идеально подходит для ужинов в будние дни или семейных собраний, это вкусный способ насладиться классическим мексиканским любимцем!
