куриные эмпанадас

куриные эмпанадас

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
619.0
калории
23.8
белки
59.5
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
619.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.9%
15.6%
45.6%
Жиры: 279 cal (45.6%)
Белки: 95 cal (15.6%)
Углеводы: 238 cal (38.9%)

About куриные эмпанадас

Чикен эмпанадас - это восхитительные карманы хрустящего теста, наполненные приправленным курицей, луком и смесью специй, создающие взрыв вкуса в каждом кусочке. По происхождению из латиноамериканской кухни, эти ароматные лакомства имеют богатую историю и предлагают утешительное, домашнее ощущение. Даруя удовольствие, чикен эмпанадас также можно сделать более легкими, используя тесто из цельной пшеницы и выпекая вместо жарки. Наполненные белком и овощами, они станут великолепной закуской или выбором для приема пищи. Наслаждайтесь этими золотисто-коричневыми наслаждениями, отличными для деления или наслаждения в одиночестве!