Blog Research API Download App
куриная эмпанада

куриная эмпанада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (100 grams) contains 284 calories, 7.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
369.2
калории
9.6
белки
38.9
углеводы
19.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (130g)
Калории
369.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.6 g 25%
Насыщенные Жиры 6.9 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 2.4 g
Холестерин 22.1 mg 7%
Натрий 579.8 mg 25%
Общие Углеводы 38.9 g 14%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 3.6 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 5.2 mcg 26%
Кальций 61.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 227.5 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - куриная эмпанада Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    42.0%
    10.4%
    47.6%
    Жиры: 176 cal (47.6%)
    Белки: 38 cal (10.4%)
    Углеводы: 155 cal (42.0%)

    About куриная эмпанада

    Куриная Эмпанада - это пикантная выпечка, наполненная нежным, приправленным куриным мясом, луком и яркими специями, все это завернуто в золотистое хрустящее тесто. Поначалу из латиноамериканской кухни, эти полушария в руке идеально подходят для любого случая, будь то перекус или сытный прием пищи. Хотя традиционно их жарят, их также можно испечь, чтобы получилось полезнее, обеспечивая удовлетворительное хрустящее покрытие при более низком содержании калорий. Наполненные белками и вкусом, Куриные Эмпанадас - это невозможно устоять перед угощением, которое приносит тепло и уют на ваш стол. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - куриная эмпанада Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.