Blog Research API Download App
Рулет с куриным яйцом

Рулет с куриным яйцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (125 grams) contains 318 calories, 12.3 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.3
белки
33.8
углеводы
14.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (125g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.8 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 6.0 g
Холестерин 16.2 mg 5%
Натрий 565 mg 24%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.6 g
белки 12.3 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 332.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рулет с куриным яйцом Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    42.6%
    15.5%
    41.9%
    Жиры: 133 cal (41.9%)
    Белки: 49 cal (15.5%)
    Углеводы: 135 cal (42.6%)

    About Рулет с куриным яйцом

    Куриные яичные рулеты - вкусное закусочное блюдо, происходящее из китайской кухни. Они имеют хрустящую внешность, наполненную нежным, приправленным куриным мясом и смесью свежих овощей, таких как капуста и морковь. Обёрнутые в золотистую хрустящую оболочку, каждый кусочек обещает насыщенный хруст в сочетании с пикантными вкусами. Хотя традиционные яичные рулеты могут быть высококалорийными и жирными, выбор запечённых версий или употребление их с умеренностью делает это блюдо более здоровым. Идеально подходят для вечеринок или как быстрый перекус, куриные яичные рулеты обязательно порадуют ваш вкус!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рулет с куриным яйцом Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.