1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About куриное яйцо
Куриное яйцо - универсальная пищевая драгоценность, которая существует в кухнях по всему миру. Наполненное высококачественным белком, необходимыми витаминами и здоровыми жирами, оно является неотъемлемым компонентом бесчисленных кулинарных блюд, от классических омлетов на завтрак до мировых деликатесов, таких как Шакшука. Богатое витаминами D и B12, а также холином для здоровья мозга, куриное яйцо не только вкусное, но и способствует общему благополучию. Хотя они естественно бедны на углеводах, ключевым фактором является соблюдение меры из-за содержания холестерина. Будь то яичница-почки, яичница или яйца вкрутую, куриные яйца добавляют приятный вкус в любое блюдо, что делает их излюбленным выбором для здоровых образов жизни и любителей еды.
