1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.7 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 67.4 g | 134% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 531.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриные бедра без кожи - вкусный поставщик белка, идеальный для здорового приема пищи. Богаты необходимыми витаминами и минералами, они предлагают прекрасный баланс вкуса и питательных веществ. Обычно встречаются в различных кухнях по всему миру, их можно гриль, запекать или обжаривать, впитывая яркие специи и маринады. Без кожи эти бедра имеют более низкое содержание жира, что делает их выбором, дружественным к сердцу, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь ими в салатах, в обертках или по отдельности для утоления голода, без чувства вины!