1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 200 mg | 66% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.9 g | 105% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриные ножки
Куриные окорочка - ароматное и универсальное блюдо, которое наслаждаются во всем мире. Эти нежные кусочки берутся с нижней части курицы, насыщены белком и важными питательными веществами, такими как железо и цинк. Часто маринуются в ароматных специях или соусах, их можно готовить на гриле, запекать или жарить до совершенства. Благодаря хрустящей корке снаружи, темное мясо придает сочный и насыщенный вкус. Хотя они содержат больше жира, чем грудка курицы, они могут быть здоровым выбором, приготовленные с минимальным количеством масла и поданы с свежими овощами. Идеально подходят для пикников на природе или семейных ужинов, Куриные окорочка объединяют людей с каждым кусочком!
