1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.9 g | 47% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 214.3 mg | 71% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриное бедро — сочное и ароматное мясо курицы, идеальное для приготовления различных блюд. По происхождению из американской кухни, эти маленькие бедра часто приправляют специями или маринадами, что делает их излюбленным выбором для жарки, запекания или жарки во фритюре. Куриное бедро богато белком и содержит важные питательные вещества, такие как витамины группы В и селен, при этом имеет меньшее содержание жира по сравнению с другими частями мяса без кожи. Однако будьте внимательны к соусам с высоким содержанием натрия, если следите за своим потреблением. Независимо от того, подаются ли они в качестве закуски или части сытного обеда, куриное бедро обеспечивает вкус и универсальность, которые оценят все!