Курица Дон Тоджо

Курица Дон Тоджо

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
371.6
калории
27.0
белки
43.9
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
371.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 60.8 mg 20%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 43.9 g 15%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 5.4 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.9%
28.8%
24.3%
Жиры: 90 cal (24.3%)
Белки: 108 cal (28.8%)
Углеводы: 175 cal (46.9%)

About Курица Дон Тоджо

Курица Дон Тоджо - восхитительное японское блюдо, в основе которого нежное, сочное куриное мясо, маринованное в богатой смеси соевого соуса, мирин и имбиря. Подаётся на прослойке воздушного риса и украшено хрустящими овощами, такими как маринованный редис и зелёный лук, а также поливается вкусным соусом, который берёт за душу. Это блюдо сочетает сытность домашней кухни с полезными ингредиентами, обеспечивая сбалансированный приём пищи, богатый белком и бедный насыщенными жирами. Идеально подходит для быстрого обеда или ужина, Курица Дон Тоджо приносит превосходную неожиданность традиционной японской кухне!