1 serving (180 grams) contains 223 calories, 15.2 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.3 g | ||
| Холестерин | 70.2 mg | 23% | |
| Натрий | 680.4 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 19.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 15.2 g | 30% | |
| Витамин D | 7.2 mcg | 36% | |
| Кальций | 99 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 297 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ужин из курицы
Ужин из курицы - это сытное, вкусное блюдо, часто состоящее из жареной или гриль курицы, сочетаемой с пикантными гарнирами, такими как пюре из картофеля, паровые овощи и свежие салаты. Исходя из традиций домашней кухни по всему миру, это блюдо подчеркивает универсальность курицы в различных кухнях, от стиля "южных штатов" до средиземноморских вкусов. Будучи богатой на белок, она способствует росту мышц и насыщению, в то время как разноцветные овощи добавляют необходимые витамины и минералы. Остерегайтесь жирных соусов или тяжелых гарниров, которые могут повлиять на калорийный баланс. Наслаждайтесь ужином из курицы для удовлетворения сочетания вкуса и питательных веществ!
