1 serving (100 grams) contains 209 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 195.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Темное мясо курицы
Темное мясо курицы - это вкусный вид мяса курицы, который включает бедра и ножки. Известно своим богатым, сочным вкусом, оно является любимцем в различных кухнях по всему миру, от южного жареного куриного мяса до ароматных азиатских жареных блюд. Наполненное белком, темное мясо содержит важные питательные вещества, такие как железо и цинк. Хотя оно имеет более высокое содержание жира по сравнению с белым мясом, этот жир способствует его влажности и вкусу, делая его вкусным вариантом в сбалансированном рационе. Так что, независимо от того, жарите, запекаете илитушите, темное мясо курицы обязательно удовлетворит ваш вкус!
