1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.0 mg | 22% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица с горошком - это ароматное и яркое блюдо, которое происходит из индийской кухни. Нежные кусочки курицы тушатся в богатом ароматном соусе из помидоров, лука и смеси пряностей, таких как тмин и кориандр. Добавление сладкого зеленого горошка придает взрыв цвета и питательности, обеспечивая клетчатку и белок. Это утешительное блюдо бедно углеводами и может быть приготовлено легче, используя минимальное количество масла или курицу без кожи. Подается с рассыпчатым рисом или теплым наном, Курица с горошком - это не только пир для чувств, но и полноценный, питательный вариант для любого стола.