Курица, приготовленная в йогурте

Курица, приготовленная в йогурте

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
7.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.7 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.3%
51.2%
38.5%
Жиры: 106 cal (38.5%)
Белки: 141 cal (51.2%)
Углеводы: 28 cal (10.3%)

About Курица, приготовленная в йогурте

Курица, приготовленная в йогурте, - это блюдо, которое сочетает в себе нежные кусочки курицы, маринованные в сливочном, кислом йогурте, смешанные с ароматными специями, такими как тмин, кинза и гарам масала. Происходящее из южноазиатской кухни, это блюдо не только радует богатыми вкусами, но также предлагает более здоровую альтернативу традиционной жареной курице благодаря использованию йогурта, который добавляет пробиотики и уменьшает необходимость в избыточном масле. Оно идеально подходит для тех, кто ищет вкусное и питательное блюдо, удовлетворяющее как вкусовые рецепторы, так и организм. Наслаждайтесь теплом этого классического любимчика в каждом кусочке!