1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гёзлеме с курицей, сыром и шпинатом
Курино-сырно-шпинатные гёзлеме — великолепное блюдо турецкой кухни, представляющее собой хрустящее, ручной работы лепешка, начиненную нежным, маринованным курицей, кремовым сыром и ярким шпинатом. Каждый укус предлагает идеальное сочетание вкусов: сытность курицы дополняется богатством сыра и свежестью шпината. Это блюдо не только радует ваши рецепторы вкуса, но и является более здоровым выбором — наполненным белком и основными питательными веществами. Прекрасно подходит для сытного обеда или легкого ужина. Курино-сырно-шпинатные гёзлеме — прекрасное угощение, которое приносит вкус Турции на ваш стол!
