1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.7 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 9.2 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 1052.6 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 39.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 32.9 g | 65% | |
| Витамин D | 26.3 mcg | 131% | |
| Кальций | 394.7 mg | 30% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 328.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриная сырная кесадия - это восхитительная мексиканская классика, сочетающая сочное жареное куриное мясо, тающий сыр и теплую хрустящую тортилью. Это вкусное блюдо насыщено вкусами благодаря богатству чеддера или монтерейского джека, дополненному намеком на острое приправление. Благодаря белку из курицы, это насыщенный вариант для любого приема пищи. Хотя кесадии могут быть изысканными, то использование цельнозерновых тортильи и свежих овощей в вашем рецепте придаст ему питательную долю. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, Куриная сырная кесадия обязательно понравится вашему вкусу!